Psicología Online: Acompañamiento Profesional para tu Bienestar Emocional
Sesiones personalizadas basadas en terapia cognitivo-conductual para mejorar tu bienestar emocional y mental, disponibles desde cualquier lugar.
Terapias Individuales
1
Ansiedad y Estrés
Aprende técnicas efectivas para manejar pensamientos intrusivos, reducir el estrés y afrontar situaciones difíciles con calma y seguridad.
2
Depresión y Estado de Ánimo
Identifica y modifica patrones de pensamiento negativos, desarrolla hábitos saludables y técnicas de motivación para mejorar tu estado de ánimo.
3
Autoestima y Crecimiento Personal
Supera el autosabotaje y la autocrítica, reprograma creencias limitantes y desarrolla confianza y seguridad en ti mismo.
4
Manejo de Emociones
Mejora tu inteligencia emocional aprendiendo a identificar, regular y gestionar tus emociones y respuestas automáticas.
5
Terapia para Rupturas y Duelo Emocional
Superar una separación amorosa o pérdida, Procesar el duelo de forma saludable, Reconstrucción personal después de una pérdida significativa.
6
Terapia para Cambio de Hábitos y Dependencias Emocionales
Modificación de hábitos perjudiciales, Técnicas para reducir la procrastinación y la adicción a redes sociales, Creación de rutinas efectivas para el bienestar.
Terapia Adolescente
Terapia para Adolescentes (13-18 años)
Ofrecemos un espacio seguro para que los adolescentes trabajen en su identidad, autoestima y manejen la ansiedad, presión social y estrés académico.
Paquetes Especiales
Plan Bienestar Express
Una sesión de 60 minutos enfocada en una problemática específica con estrategias prácticas para aplicar de inmediato.
Plan Transformación
Programa de 4 sesiones centrado en el cambio de pensamientos y conductas, con un plan de acción personalizado.
Plan Evolución
Terapia profunda de 8 sesiones para reprogramar creencias y hábitos con estrategias avanzadas de crecimiento emocional.
Plan Premium
Terapia integral de 12 sesiones que aborda múltiples áreas de desarrollo personal con acceso a material exclusivo de apoyo.
Agenda tu Sesión
¿Cómo puedo reservar una cita?
Escríbenos directamente por WhatsApp para obtener información detallada sobre disponibilidad y precios. Te responderemos en menos de 24 horas.
¿Cuáles son los horarios disponibles?
Ofrecemos horarios flexibles adaptados a tu disponibilidad, incluyendo tardes y algunos fines de semana para mayor comodidad.
¿Cómo se realizan las sesiones?
Las sesiones se realizan a través de videoconferencia en la plataforma Meet, (google). Solo necesitas una conexión estable a internet y un espacio privado.